Sesja zdjęciowa luty 2016

Hej! W zeszły weekend poszłam na sesję zdjęciową wraz z mamą, bratem, kuzynką, ciocią i wujkiem. Na początku nie wiedziałam co z tego wszystkiego będzie, jednak wyszło lepiej niż bym się spodziewała. Efekty oceńcie sami :)

snapchat: fleur.rebellex

instagram: jestem_emilia

 Fotografia Paweł Wojtasik

Przepis na silną wolę

Nie raz na pewno byłaś w sytuacji, gdy nie potrafiłaś odmówić sobie piątego cukierka, drugiego kawałka ciasta, czy też obejrzenia następnego odcinka Twojego ulubionego serialu. podczas gdy za oknem była słoneczna pogoda. Te rzeczy pokazują nam, jak  słaba jest nasza wola. Wydaje mi się, że każdy chciałby nad nią popracować, ale wiemy, że nie jest to takie proste.

1.Zmotywuj się

Jeśli chcesz mieć super figurę musisz zacząć działać w tę stronę. Trzeba zacząć amatorsko - małymi kroczkami. Zmiany są fajne, zwłaszcza w człowieku. Myśl o tym co chciałabyś zmienić, rozplanuj swój plan na tydzień i do dzieła! 

2.Nie wymagaj od siebie zbyt wiele

Wiadomo, że jesteśmy tylko ludźmi, i zdarzają nam się upadki. Jeśli masz problem ze słodyczami, nie obiecuj sobie, że już nigdy więcej ich nie zjesz, bo to po prostu się nie uda. Na początek wyznacz sobie 3 dni, potem tydzień aż zauważysz, że ochota na słodycze zacznie maleć i tak wyzbędziesz się tego nawyku (lub krótko mówiąc go ograniczysz) Gdy najdzie Cię ochota na zjedzenia czegoś niezdrowego pomyśl, czy nie będziesz czasem tego żałowała, i procent twojej tkanki tłuszczowej się nie powiększy. W końcu te najdrobniejsze rzeczy niepozornie wychodzą później na bardzo efektowne.

3.Zacznij tworzyć małe postanowienia
Każdego dnia pomyśl, czy nie dało by się zrobić czegoś ciekawego w tym dniu. Rutyna nie jest zdrowa dla naszego organizmu. Poproś siebie, Boga, kogokolwiek o trzy życzenia dotyczące nowego dnia, które sprawią, że pójdziesz spać ze wspomnieniami, za które podziękujesz. Gdy wstaniesz rano poprosisz o kolejne trzy, które urozmaicą Twoje życie.

4.Nie myśl za dużo
Prawda jest taka, że w życiu za dużo myślimy, zamiast ruszyć się ku naszym celom. Jeśli myślisz nad tym, by zacząć ćwiczyć, to pod żadnym pozorem nie odkładaj tego na jutro. Takie odkładanie to jedna z naszych wymówek, które z biegiem czasu powinniśmy eliminować. Przestań oglądać zdjęcia wysportowanych dziewczyn, rusz się i zacznij ćwiczyć!

5.Szukaj, nie trać nadziei
W silnej woli najważniejsze jest to, by jej nie tracić, tylko budować. Silną wolę ćwiczymy tak jak nogi, brzuch czy ręce. Gdy zaczniesz robić coś systematycznie, to dobry moment na to, by przeglądać różne artykuły, filmiki czy zdjęcia, które będą Cię motywowały. Gdy zwątpisz przez dłuższy czas będziesz wiedzieć, że trudno będzie zacząć od nowa. Nie pozwól, by stracić wszystko co udało Ci się osiągnąć. Motywuj siebie, motywuj innych ludzi.

snapchat: fleur.rebellex
instagram: jestem_emilia

Liczą się ludzie

Często bywało tak, że zupełnie traciłam motywację i zastanawiałam się, jaki widzę w tym wszystkim sens. Po co mi to wszystko. Po co marnowanie czasu na pisanie, edycję zdjęć, wymyślanie, dopracowywanie wszystkiego. Nie raz zastanawiałam się nad zakończeniem wszystkiego. Usunięciem bloga, snapa i po prostu by zamknąć się w swoim świecie, nie publikując go nigdzie. Najgorzej było w grudniu. Wtedy poznałam osoby, którym faktycznie zależy na tym bym nie przestawała, nie kończyła wszystkiego co udało mi się osiągnąć. Wiadomo, że jestem tylko człowiekiem, który ma wady i zalety, mimo to jesteście. Dużo osób było ze mną podczas trudnego etapu w moim życiu. Chciałabym podziękować wszystkim, którzy byli wtedy razem ze mną. Część osób wie, część nie, że moja psychika legła w gruzach, widziałam wszystko w czarno-białych barwach. Z dnia na dzień jest lepiej, wszystko stara się wrócić do normy, mimo, że nie jest to proste.
Zauważyłam w życiu coś, co bardzo je zmieniło. W życiu liczą się ludzie, nie rzeczy materialne, i właśnie od tej pory staram się żyć z tą zasadą. Nie wiem czy wiecie co mam na myśli, ale chodzi mi o zwykłą pomoc międzyludzką. Uznajmy że pokłóciliśmy się z przyjaciółką. Lepiej zwrócić się o pomoc, lub po prostu pogadać z zaufaną nam osobą czy zamknąć się w sobie i siedzieć do wieczora na telefonie z wyrzutami sumienia?  Odpowiedź jest raczej jasna.

Druga sprawa - Wasz pozytywny odbiór bloga oraz snapa. Powtarzam się i powtarzać się zamierzam, więc w tej kwestii nic nie zmienimy. Dziękuję z całego serca, że tyle osób pisze do mnie na prywatnytm fb lub snapie i mówicie, żebym robiła to dalej, że to co prowadzę jest świetne, że w snapach jestem w 110% sobą i bym się nie zmieniała, bo polubiliście mnie za to jaka jestem, że "ten blog podoba Wam się bardziej niż od tych wszystkich sławnych blogerek, bo u nich jest pełno wszystkiego i nie wiadomo na czym się skupić" To są zwykłe słowa, jednak niezwykłe. Dziwne prawda? To sprawia tyle radości, że nie jestem w stanie tego określić. Mam w sobie tyle motywacji, że chciałabym wszystko zrealizować w jeden dzień.

Trzecia sprawa - kocham Was.

snapchat: fleur.rebellex
instagram: jestem_emilia

"Klucz do sukcesu to nie informacje, to inni ludzie."

Koncert, gitara, obóz - Pogadajmy 19*

Hej! Ostatni taki post został dodany ok. pięć miesięcy temu, więc czas nadrobić zaległości.

Czas leci tak szybko, że nim się obejrzałam skończyły mi się ferie. W tym tygodniu masa sprawdzianów, w następnym kolejne dwa. Czy naprawdę prawie każdy nauczyciel musiał zanotować datę sprawdzianu po feriach? Tak naprawdę nie uczyłam się w ferie, bo ogarnęło mnie takie lenistwo, że nie chciało mi się nic, oprócz nagrywania snapów i pisania tutaj co jakiś czas. 

Pod koniec tego miesiąca tj.28 będzie koncert Dawida w Poznaniu, na który mam już zakupiony bilet. Mam nadzieję, że wystarczy zgoda rodzica, bo na prawdę nie wiem, co musiałabym kombinować. Na chwilę obecną wiem na 100%, że jadę na 2 turnus obozów z Dawidem Kwiatkowskim w te wakacje (2.08 - 13.08), ponieważ mam zapłacona już całą kwotę. Mega się z tego cieszę, ponieważ znowu poznam masę wspaniałych osób i będę miała kolejne niesamowite wspomnienia. Teraz zostało tylko odliczanie. Na chwilę obecną 183 dni. Brzmi dużo, ale w poprzednim roku jakoś dałam radę. Dziwnie się czuję gdy piszę 'poprzedni rok', przecież miałam go jeszcze miesiąc temu. 

Gitara. Muszę przyznać, że odeszła trochę na drugi plan ze względu na brak czasu jak i motywacji. Stoję w miejscu, choć wiem, że mogłabym iść do przodu. Mam nadzieję, że w końcu przyjedzie taki dzień, w którym zachce mi się robić to na nowo i dostanę takiego kopa energii, że wszystkim szczena opadnie. W sumie zmieniłam się nie do poznania, mówiąc szczególnie o mojej nauce. Teraz nie przejmuje się ocenami tak bardzo, jak rok temu, co dziwi moich bliskich znajomych. Nie zamierzam odstawić naukę na ostatni plan, bo jest ona jednak ważna, a bez niej daleko nie zajdę. 

Snapchat. Staram się tam często udzielać, lecz teraz gdy wróciłam do szkoły jest to trudne, nie ma co ukrywać. Mój plan na nowy semestr nie jest powalający, myślałam o czymś lepszym. Właśnie przez to w pierwsze trzy dni tygodnia będę po 16 w domu. Ja już uciekam, bo lekcje same się nie zrobią, a nauka nie wejdzie mi sama do głowy. Jeśli będziecie mieli jakiekolwiek pytania, napiszcie na snapie lub na fb, na pewno odpowiem.

snapchat: fleur.rebellex

instagram: jestem_emilia