5 sposobów na dobry poranek

Poświęcam na to dużą uwagę ponieważ wiem, że nasz poranek może decydować o całym dniu. Warto jest więc wiedzieć co zrobić, by zacząć dzień z uśmiechem na twarzy.

1.Wyśpij się
Niby banalne, ale większość osób chodzi spać po 23, czasami nawet po północy. Nie jest to do końca zdrowe, a jak wiemy do szkoły zazwyczaj wstać trzeba około szóstej. Gdy jesteśmy nie wyspani, możemy być w złym humorze, źli i leniwi. Nie mamy na nic ochoty a jedyne czego byśmy chcieli to spanie. Nie odkładaj nauki na ostatnią chwilę. Staraj się chodzić wcześniej spać i w łóżku nie przeglądać facebooka, instagrama czy snapchata. Rób to przy kolacji lub w trakcie przerw, które sobie wyznaczysz. Sen jest ważny i pomyśl nad tym, czy godzinne sprawdzanie social media przed snem przeważa nad twoim dobrym humorem następnego dnia.

2. Połóż budzik lub telefon na drugim końcu pokoju
Tyczy się to szczególnie osób, które mają problemy ze wczesnym wstawaniem. Myślę, że zaspanie do szkoły nie jest niczym przyjemnym mimo, że nigdy mi się to nie zdarzyło. Gdy położysz telefon na koniec swojego pokoju prędzej czy później będziesz musiał po niego wstać, bo dźwięk budzika (nie ustawiaj sobie specjalnie takiej muzyki której nienawidzisz, bo to może popsuć ci humor) zacznie Cie w końcu irytować. Z tym pomysłem na pewno nie zaśpisz, wypróbuj go :)

3.Uszykuj ubrania wcześniej
Nie dość, że zaoszczędzisz dużo czasu, to nie będziesz musiał stać przed szafą i decydować w co masz się ubrać. Uważam, że poświęcenie na to 5-10 minut wieczorem jest jak najbardziej lepszą opcją niż wymyślanie czegoś na szybko.

4.Dobre nastawienie
Nawet jeśli z rana masz sprawdzian lub wiesz, że czeka cię ciężki dzień, chociaż w najmniejszym stopniu staraj się być pozytywnym - to nigdy nie zaszkodzi. Zjedz dobre śniadanie, włącz muzykę i poczuj, jakby akurat ten dzień miał być kolejnym dobrym dniem.

5.Brak pośpiechu
Wiąże się to dosyć mocno z punktem pierwszym. Chodzi o to, by wstawać na tyle wcześnie, by zrobić rano wszystko bez pośpiechu. Zjedz w spokoju śniadanie, wypij coś ciepłego, pościel łóżko, posprzątaj lekko w pokoju by wrócić do domu do czystego pokoju. sprawdź czy masz wszystko przed wyjściem (aby nie zapomnieć o niczym ważnym przyklej na drzwi wyjściowe karteczkę samoprzylepną i zapisz to, o czym nie chciałbyś zapomnieć)

+BONUS
Uśmiechaaj się! Bądź miły dla innych, życz komuś miłego dnia i wyjdź z domu z uśmiechem na twarzy wiedząc, jak wspaniałe wartości w sobie nosisz.